痩せる話題

女は顔ですか？
女は顔ですか？男も顔でしょうか？異性を選ぶ基準を教えてください！お願いいたします！(続きを読む)

上手な吐き方教えて下さぃ
上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。(続きを読む)

あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・私は動くのが好きで結果太ってもいませんが、彼女は動くのがキライということは無いのですが、慢性的な運動不足、食欲過多で、体重が減るということがありません・・ＴＴ初めて出会った頃は、ほっそりしてて魅力的だったんですが・・・ダイエットしなきゃ、とはよく言う言葉なんですが、やってないので効果も出ません・・ＴＴそれでも、好きなんでいいのですが、あまり夜のほうは、気が進みません。そういう気にならないんですよね。なんていうか興奮しないというか・・・そんなことが最近ずっと続いてて、彼女もちょっと気にしてるところみたいですが、たぶんそんなには変わらないでしょう・・ＴＴスレンダーな女性になれ！とまでは言いません。せめてもう少し痩せて欲しいのです。みなさんお知恵をお貸しください・・・TT(続きを読む)

ダイエットって・・・
ダイエットって・・・１６２ｃｍ　６２ｋｇ　ハッキリ言ってデブです。出産を経て、１０ｋｇ太りました。なにをしても続かず、ダメダメ・・・泣・バランスのとれた食事・腹八分目・適度な運動・規則正しい生活が出来ればそりゃ痩せるでしょう。でも続けられない。だから今の体重なんです。わかってます！でも・・・ダメなんです。・バランスのとれた食事を一人分毎回買い物行って　悩みつつ作るのも苦　　そもそもバランスのとれた食事ってなに？　厚生労働省のバランスガイドわかりにくい！　ごはん何グラム？野菜何グラム？？副菜は？？？　（旦那は忙しく食事時間が別・子供は量が少ない）　（子供用はグラム数が母子手帳に明記されてる）・八分目で終われない。　小腹が減って余計な物たべちゃう。　それなら満腹食べるべき？？・適度な運動。　３０分ぐらいＤＶＤ見ながらしてるけど・・・・規則正しい生活。　朝６時起床　ごはん　昼１２時　ごはん　夜１９時　ごはん　夜２３時ぐらい　睡眠　寝るのが遅いが、旦那の帰りを待ったらそんなもん。　先に寝ちゃ、本来の目的、自分の為旦那の為子供の為のスリムなママの　根底が・・・ダイエットは一生、出来ないことを無理にするのではなく続けることが大事というけれど基本が続けられない、このままデブで一生終えるのかと思うとこれからなんの楽しみがあるっていうの・・・・ダイエットしても痩せないけど太らないってカンジです。（産後１年間６２ｋｇ維持*笑）完ミでしたどーすりゃいいの私。。。こーゆう人私だけ・・・？？？？(続きを読む)

南優子式ダイエット ~絶対やせる成功法則~
食べないで痩せるのは一瞬だけだということに気付いてください。リバウンドなくいつまでもスリムでいたいのなら食べてください。本当に食べて痩せることができるということを今すぐに知ってください。１００を超えるダイエットをしてきた「経験」痩せられ ...(続きを読む)

もしも100万円あったら？ イマドキ女子高生の意外な回答
Ｏ脚を治せば、下半身は自然に痩せる！ ヒップも上がる！ 貴方が行っているＯ脚矯正ストレッチ、 本当に効果がありますか？ 毎日やっているのに効果がないのは何故ですか？ 実際の矯正体験を元にＯ脚のこと、 わかりやすく… ...(続きを読む)

限界県政：橋本知事の残した課題／２ 合併推進へ転換 ／高知
審議会は昨年２月、約３０年後に県内３５市町村を６市に再編する答申を県に提出... ニュースの続きを読む （引用 yahooニュース）. ■楽しく痩せるなら！簡単ダイエットカロリーコントロール■. ◆やせる関連ブログ記事関連のブログ最新記事はありません ...(続きを読む)

今までどんなダイエットにも成功しなかったダメな私が24時間以内に1.5 ...
たった30日で527名の女性がみるみる痩せた、東洋医学健康ダイエット法〜医者からも推薦を頂きました. →詳細. 整体deダイエット 〜ただ痩せるだけのダイエットなんてもう古い！これからの新ダイエット法〜 ただ痩せるだけのダイエットなんてもう古い！ ...(続きを読む)

簡単ダイエット 痩せる
簡単・即効でありえないほど痩せる（寝ヨガ）ダイエット食品の調査結果産後ちなみにアンケートの回答。 NTTドコモが発表した905iシリーズは、全機種がHSDPAとワンセグ、国際ローミング（3G／GSM。 脚やせマッサージ効果 あんぱん ダイエット ネイルサロン ...(続きを読む)

ショウガ加えれば“食べても痩せる”との研究発表
アメーバニュース
日本肥満学会の学会誌｢肥満研究｣で、「エネルギー消費を促進する食品成分｣に関する研究が発表されている。同研究では、安静時の体の基礎代謝量を示すVO2という値を基準にし、VO2を増加させる要因について調べている。つまり、｢食べてやせる｣研究の第一歩と言える。 ...(続きを読む)

シェイプアップスパプレミアム
発汗作用が凄いからソニープラザでもバカ売れ♪ 燃焼入浴剤のシェイプアップスパです。 ※ 当商品は提携先倉庫より直送されます。 ※ 在庫が不足しました場合は、発送までに３−４日ほど頂きます。(続きを読む)

ＮＥＷＳ加藤で２９年ぶり「姿三四郎」【ダイエット】
たった１６５日で体重?３０ｋｇシェイプアップダイエットの歩み１２０ページ ダイエットの歩み１９０日のブログ記事をレポートにまとめました。 痩せるためのモチベーション、テクニック知らないうちにやめられるダイエット禁煙法 痩せながら、我慢しない ...(続きを読む)

新着エントリー 漫画館 新着
向かっ地図ノーリーズナンバーナイン ・ 陸上競技 新着人気ブログ練習 シェイプアップで楽しくとびきりセクシーに腰を. ねえね、“ひこにゃん”に出会ったぁ￣！（その後）ひこにゃんグーグル 地図 (漫画館 同人) アシュワース SDインターロック ベスト ...(続きを読む)

女性会員様限定ポイント10倍 ※ポイントは11月末頃付与【】マイクロ ...
エステ大国で大人気のシェイプアップウェア！伸縮性と弾力性のある素材でフィット感は抜群！内側には超微粒子化した銀がコーティングされており、銀イオンによる抗菌効果と防臭効果が期待できます。遠赤外線とマイナスイオンを放出する特殊繊維使用！ ...(続きを読む)

内海、run！runで減量！
スポーツ報知
長距離走を中心に1日平均6、7キロ、キャンプ中に計100キロ走破を“ノルマ”としたシェイプアップで、さらなるステップアップを目指す。 即答する姿に、強い決意が透けて見えた。秋季キャンプの目標を問われた内海は、間髪入れずに答えた。「まずはやせることです。 ...(続きを読む)

「ジョーバ」で優雅にカラダ引き締め？
エキサイト
発売元のナショナルさんにお伺いしたところ、 “ひねり”、“上下”、“前後スライド”、“前後ロール”、“左右ロール”といった、実際に乗馬をしたときの5つの動作「新・8の字運動」が腹部・腰背部の筋活量をアップ、体をキュッとシェイプアップしてくれるのだそう。 ...(続きを読む)

どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に４日位＋指導による食事制限(こまめにプロテイン＋炭水化物＋野菜)を１か月半エステで、毎日施術を２ヶ月韓国にて鍼施術２泊３日＋体質にあったダイエット漢方薬処方＋食事制限を３ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の１週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食１０日間＋ウォーキング２週間断食＋２週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重７Ｋｇ増です。(１６４Ｃｍ、６５Ｋｇ、２９％)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。(続きを読む)

無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってき...
無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってきました。(続きを読む)

急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。
急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。先程、同じ質問をさせて頂いてるのですが急ぎという事で再度、質問させて頂きます。二択で迷ってます。�@ターボジャムは、有酸素運動となっていますが有酸素運動とは、どの様な効果がありますか？�A２点の違いは、なんですか？�Bターボジャムは、どういう効果を求めてる人に良く、ビリーズキャンプは、どういう人に効果を求めてる人に良いんでしょうか？�C気づけば痩せていた時期より10kg近く、増えてしまったので余分な脂肪を取り、筋肉をつけて、体を引き締めたいのですがどちらが効果的ですか？�D素朴な疑問ですがこちらの２点のどちらかを初めても、余分な脂肪がそのまま筋肉になる事はない訳ですよね？脂肪が燃焼してから筋肉がつくんでしょうか？筋肉がつき、脂肪が燃焼していくのでしょうか？�Eビリーズ　ブート　キャンプは、軍隊式なのでシェイプアップというより鍛える感じですか？�F現在、運動する習慣がないので痩せにくい体質になってると思うのでシェイプアップしながら尚且つ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善したいのですが、どちらが良いですか？�Gビリーズブートキャンプは、なんという、運動方法になりますか？ターボジャムと同じ、有酸素運動ですか？ たくさん、の質問で申し訳ないですが情報をお持ちの方がいましたら、伝授お願いします。 参考にたくさんの情報をお待ちしてます。もっとも、情報が参考になった方には、500枚のお礼を致します。どうぞ、宜しくお願いします。(続きを読む)

この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！
この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！筋力（体力）ＵＰ、基礎代謝量ＵＰ、ストレス解消、シェイプアップのため４月からジムに通っています。そのために・・・◎１日約1200カロリーのバランスのよい食事（夕食は炭水化物抜き。あとはバランスのよい食事を心がける。特にたんぱく質・野菜を忘れずに食べる）◎朝食はたっぷり食べる。夕食は控えめに。◎お菓子はストレスがたまらない程度にほどほどに食べる。（食べるのなら朝）◎ジムでの運動は朝10時〜14時頃までです。週４日で１日４時間ほど。（ストレッチ、お尻・お腹・足・太もも・胸・腰の筋トレ計15分、有酸素運動2〜3時間ほど、ヨガなどしています。）これで１ヶ月１キロのペースで痩せたいと思っていますが、どうでしょうか？太ってはいないのですが、体脂肪が体重のわりに少々多めなので減らしたいです。綺麗な体のラインにして、健康的に痩せたいのですが・・・何かアドバイスやご指摘がありましたら回答よろしくお願いします。取るべき食品や栄養素、筋トレをもう少し増やした方が良いなど・・ご意見があれば教えてください。(続きを読む)

ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプか
ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプかダイエット＆シェイプアップについてです。最近何かと話題のビリーズブートキャンプなんですが、なにやら1週間でシェイプアップできるとのこと？興味あるのですが、身近で誰も持っていないのでどんなのかわからないのですが、全身を薄っすら覆う脂肪ちゃんと、この腰腹のチャンピオンベルトを落とすには、ランニング＋ジムワークで頑張るのと、ビリーズブートキャンプをやるのとでは、どちらの方が良いのでしょうか？（効率、効果、経済性などなどで比較して）------------------------------------------ちなみにわたしの昨日のメニュー・外ランニング10km1時間・ジムエアロバイク20分（負荷ちょい重め）・上半身全般のマシンでの筋力トレ（今日、筋肉痛）ジムは大体週2か3ぐらいです。（1回300円）当然ですが食事制限も無理ない程度に始めました。(続きを読む)

シェイプアップハウス、セカンドライフ内にエステティックサロン「エステティック ミスパリ」をオープン
Second Times
株式会社シェイプアップハウスが、セカンドライフ内のモール「Tokyo Zero番地」に「エステティック ミスパリ」を出店した。エステティック業界では初の試み。 「エステティック ミスパリ」のセカンドライフ店の外観は実在する赤坂店をモデルとして建設され、内観の ...(続きを読む)

シェイプアップハウス、エステティックサロン「エステティック ミスパリ」をセカンドライフ内に出店
日経プレスリリース
株式会社シェイプアップハウス（代表取締役：下村朱美）が展開するエステティックサロン『エステティック ミスパリ』は、インターネット上３Ｄ仮想空間「セカンドライフ」（Ｓｅｃｏｎｄ Ｌｉｆｅ（Ｒ））内で株式会社ＳＵＮが運営する「Ｔｏｋｙｏ Ｚｅｒｏ番地」に、 ...(続きを読む)

「ジョーバ」で優雅にカラダ引き締め？
エキサイト
発売元のナショナルさんにお伺いしたところ、 “ひねり”、“上下”、“前後スライド”、“前後ロール”、“左右ロール”といった、実際に乗馬をしたときの５つの動作「新・８の字運動」が腹部・腰背部の筋活量をアップ、体をキュッとシェイプアップしてくれるのだそう。 ...(続きを読む)

男の美を追求「ダンディハウス」がセカンドライフ内にオープン
RBB Today
株式会社シェイプアップハウスが展開する男のエステ「ダンディハウス」は、3D仮想空間「セカンドライフ」内に出店した。エステティック業界では初めての出店となる。 「ダンディハウス」が出店する場所は「セカンドライフ」内で株式会社SUNが運営する「Tokyo Zero 番地」 ...(続きを読む)

着るだけでアウターがキマるシェイプアップインナー129
着るだけでアウターがキマる◇シェイプアップインナー129のもっと詳しい説明はこちら. [PR] ルイ・ヴィトン ポーチ happy coach 折りたたみ スツール レスポート ポーチ seiko ジュエリー. バイクの任意保険について 日本の携帯電話の着うたフルと世界の ...(続きを読む)

もみだし塩マッサージでモデル体型に！？【シェイプアップスパ ...
【シェイプアップスパプレミアムマッサージジェル】今春注目度No.1！！めざま○テレビで放映された商品はコレです！！もみだし塩マッサージでモデル体型に！？たったの1週間で足周りが3センチ引き締まった？！あなたの1番気になる部分を集中シェイプ ...(続きを読む)

もみだし塩マッサージでモデル体型に！？ゲルマニウム・海塩・オランダ ...
品名 シェイプアップスパ プレミアム マッサージジェル 内容量 250g 区分 日本製/マッサージジェル 発売元 株式会社オーピーラボ 広告責文 株式会社エスティー・トマスTEL：06-6567-1995 ご使用方法 1.ボディ洗浄後、軽く水気をふき取り、手に適量をとり ...(続きを読む)

送料・代引手数料 無料！ AB SHAPE MAX超高速振動ベルト
オートモードとマニュアルモードの組み合わせと正回転・反回転で目的と体調に合わせてピンポイントにシェイプアップができます。操作は全て手元のリモコンでOK！！安全なモーターオーバーヒート防止機能装備！自動10分タイマー付き。 ...(続きを読む)

期間限定・おまたせ特価税込み5980円！さらに送料0円！代引き手数料は ...
【ラテラルサイトレーナー】ちょっとした時間を使って、家庭で楽しくエクササイズ♪これでヒップや太ももをシェイプアップ！単品：3750円〜パワーコード付：4500円〜パワーコード・マット付：4980円〜 【スイブルスイーパー】ヘッドが360度回転！ ...(続きを読む)

どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に４日位＋指導による食事制限(こまめにプロテイン＋炭水化物＋野菜)を１か月半エステで、毎日施術を２ヶ月韓国にて鍼施術２泊３日＋体質にあったダイエット漢方薬処方＋食事制限を３ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の１週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食１０日間＋ウォーキング２週間断食＋２週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重７Ｋｇ増です。(１６４Ｃｍ、６５Ｋｇ、２９％)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。(続きを読む)

無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってき...
無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってきました。(続きを読む)

急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。
急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。先程、同じ質問をさせて頂いてるのですが急ぎという事で再度、質問させて頂きます。二択で迷ってます。�@ターボジャムは、有酸素運動となっていますが有酸素運動とは、どの様な効果がありますか？�A２点の違いは、なんですか？�Bターボジャムは、どういう効果を求めてる人に良く、ビリーズキャンプは、どういう人に効果を求めてる人に良いんでしょうか？�C気づけば痩せていた時期より10kg近く、増えてしまったので余分な脂肪を取り、筋肉をつけて、体を引き締めたいのですがどちらが効果的ですか？�D素朴な疑問ですがこちらの２点のどちらかを初めても、余分な脂肪がそのまま筋肉になる事はない訳ですよね？脂肪が燃焼してから筋肉がつくんでしょうか？筋肉がつき、脂肪が燃焼していくのでしょうか？�Eビリーズ　ブート　キャンプは、軍隊式なのでシェイプアップというより鍛える感じですか？�F現在、運動する習慣がないので痩せにくい体質になってると思うのでシェイプアップしながら尚且つ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善したいのですが、どちらが良いですか？�Gビリーズブートキャンプは、なんという、運動方法になりますか？ターボジャムと同じ、有酸素運動ですか？ たくさん、の質問で申し訳ないですが情報をお持ちの方がいましたら、伝授お願いします。 参考にたくさんの情報をお待ちしてます。もっとも、情報が参考になった方には、500枚のお礼を致します。どうぞ、宜しくお願いします。(続きを読む)

この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！
この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！筋力（体力）ＵＰ、基礎代謝量ＵＰ、ストレス解消、シェイプアップのため４月からジムに通っています。そのために・・・◎１日約1200カロリーのバランスのよい食事（夕食は炭水化物抜き。あとはバランスのよい食事を心がける。特にたんぱく質・野菜を忘れずに食べる）◎朝食はたっぷり食べる。夕食は控えめに。◎お菓子はストレスがたまらない程度にほどほどに食べる。（食べるのなら朝）◎ジムでの運動は朝10時〜14時頃までです。週４日で１日４時間ほど。（ストレッチ、お尻・お腹・足・太もも・胸・腰の筋トレ計15分、有酸素運動2〜3時間ほど、ヨガなどしています。）これで１ヶ月１キロのペースで痩せたいと思っていますが、どうでしょうか？太ってはいないのですが、体脂肪が体重のわりに少々多めなので減らしたいです。綺麗な体のラインにして、健康的に痩せたいのですが・・・何かアドバイスやご指摘がありましたら回答よろしくお願いします。取るべき食品や栄養素、筋トレをもう少し増やした方が良いなど・・ご意見があれば教えてください。(続きを読む)

ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプか
ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプかダイエット＆シェイプアップについてです。最近何かと話題のビリーズブートキャンプなんですが、なにやら1週間でシェイプアップできるとのこと？興味あるのですが、身近で誰も持っていないのでどんなのかわからないのですが、全身を薄っすら覆う脂肪ちゃんと、この腰腹のチャンピオンベルトを落とすには、ランニング＋ジムワークで頑張るのと、ビリーズブートキャンプをやるのとでは、どちらの方が良いのでしょうか？（効率、効果、経済性などなどで比較して）------------------------------------------ちなみにわたしの昨日のメニュー・外ランニング10km1時間・ジムエアロバイク20分（負荷ちょい重め）・上半身全般のマシンでの筋力トレ（今日、筋肉痛）ジムは大体週2か3ぐらいです。（1回300円）当然ですが食事制限も無理ない程度に始めました。(続きを読む)

リバウンド…ダイエット
女性ダイエット、ダイエット、ダイエット方法、簡単ダイエット、ダイエット食品、激痩せ、ダイエット成功、きれいダイエット、痩せる、やせる☆インフォカートで美容・健康部門の第一位を獲得！一部の専門家しか知らない秘密の簡単ダイエット方法！ ...(続きを読む)

ナマケモノの為の失敗しようがない超簡単ウエストダイエット
５キロ痩せたい？１０キロ痩せたい？簡単、確実、無理なくやせるダイエット。小太りおばさんがスリムなお姉さんに大変身！楽痩ダイエット つらくて効果のないダイエットよ、さようなら。楽しくて痩せるダイエットよ、こんにちは。 ...(続きを読む)

ビリーズブートキャンプで痩せる人が増えますか？
ビリーズブートキャンプで痩せる人が増えますか？ それともリバウンドする人が増えますか？(続きを読む)

妊娠 激安通販
自然の力で身体の中からキレイに痩せる宮皇茶 30包 5250 円(税込、送料込). 【むくみすっきり】すっきりボディー 20g入り 735 ... 自然の力で身体の中からキレイに痩せる宮皇茶 30包 5250 円(税込、送料込). 【むくみすっきり】すっきりボディー 20g入り ...(続きを読む)

【問い合わせ殺到でデータ版として帰ってきました】サムスダイエット ...
３から８キロ痩せるなんて笑っちゃうほど簡単です。 詳しくはコチラをクリック≫; 【問い合わせ殺到でデータ版として帰ってきました】サムスダイエットプログラム＋特別付録【３秒で痩せる方法】. ダイエットに失敗し続けたあなただからこそ成功すること ...(続きを読む)

71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57〜60キロ位だったのですが、ここ何年か　より　太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在　週に3回　ボディパンプ30分2回　45分1回　週に2回　かんたんエアロ45分　週に１回　ステップ30分　他に、どれかとセットで、　パワーヨガ　や、ピラティス　を45分　という具合に、週に4〜5日はジムに行ってます。　　他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。）　　後は何をやるべきですか？（涙）　お酒は、今は飲んでません。　ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。　好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。　コーヒーにもお砂糖は入れません。　体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会　では、ビリから数えた方が早かったです）　　もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは　よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜　本気でやります。皆様の御指導お願いします。　38歳　女　157cm　71キロ　です。。。。　　　　(続きを読む)

上手な吐き方教えて下さぃ
上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。(続きを読む)

女は顔ですか？
女は顔ですか？男も顔でしょうか？異性を選ぶ基準を教えてください！お願いいたします！(続きを読む)

ダイエットって・・・
ダイエットって・・・１６２ｃｍ　６２ｋｇ　ハッキリ言ってデブです。出産を経て、１０ｋｇ太りました。なにをしても続かず、ダメダメ・・・泣・バランスのとれた食事・腹八分目・適度な運動・規則正しい生活が出来ればそりゃ痩せるでしょう。でも続けられない。だから今の体重なんです。わかってます！でも・・・ダメなんです。・バランスのとれた食事を一人分毎回買い物行って　悩みつつ作るのも苦　　そもそもバランスのとれた食事ってなに？　厚生労働省のバランスガイドわかりにくい！　ごはん何グラム？野菜何グラム？？副菜は？？？　（旦那は忙しく食事時間が別・子供は量が少ない）　（子供用はグラム数が母子手帳に明記されてる）・八分目で終われない。　小腹が減って余計な物たべちゃう。　それなら満腹食べるべき？？・適度な運動。　３０分ぐらいＤＶＤ見ながらしてるけど・・・・規則正しい生活。　朝６時起床　ごはん　昼１２時　ごはん　夜１９時　ごはん　夜２３時ぐらい　睡眠　寝るのが遅いが、旦那の帰りを待ったらそんなもん。　先に寝ちゃ、本来の目的、自分の為旦那の為子供の為のスリムなママの　根底が・・・ダイエットは一生、出来ないことを無理にするのではなく続けることが大事というけれど基本が続けられない、このままデブで一生終えるのかと思うとこれからなんの楽しみがあるっていうの・・・・ダイエットしても痩せないけど太らないってカンジです。（産後１年間６２ｋｇ維持*笑）完ミでしたどーすりゃいいの私。。。こーゆう人私だけ・・・？？？？(続きを読む)

あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・
あまり痩せることに興味のない彼女が、最近以前にまして太ってきました・・・私は動くのが好きで結果太ってもいませんが、彼女は動くのがキライということは無いのですが、慢性的な運動不足、食欲過多で、体重が減るということがありません・・ＴＴ初めて出会った頃は、ほっそりしてて魅力的だったんですが・・・ダイエットしなきゃ、とはよく言う言葉なんですが、やってないので効果も出ません・・ＴＴそれでも、好きなんでいいのですが、あまり夜のほうは、気が進みません。そういう気にならないんですよね。なんていうか興奮しないというか・・・そんなことが最近ずっと続いてて、彼女もちょっと気にしてるところみたいですが、たぶんそんなには変わらないでしょう・・ＴＴスレンダーな女性になれ！とまでは言いません。せめてもう少し痩せて欲しいのです。みなさんお知恵をお貸しください・・・TT(続きを読む)

ダイエット
非常識な「食べるほど痩せる体質改善ダイエット」とは！？ しかも全額返金保証付き クローディア・シファー パーフェクトリー・フィット Vol. 2 ロウアー・ボディ・ワークアウト 冬馬由美おすすめ度 ★★★★★ ★★★★☆ 2006-09-22 いいですねとても ...(続きを読む)

腹 ダイエット 器具
私は全体に脂肪がついてしまい、体重も臨月の時と変わらなくなってしまいました・・・全体的に痩せたいと思っていますが、特にお腹にきくダイエット法はありますか？又は、何かダイエット器具やダイエット食品でお勧めのものがあれば教えて下さい。 ...(続きを読む)

耳つぼダイエット
体験者の95％の方が痩せたと実感した実力派の低周波ダイエットキットのPRモデルを募集するキャンペーンを実施しております。モデルの方なら商品はそのまま無料進呈のお得なキャンペーンです！ 本サイトに、お進み下さい、本サイトではブログなどで紹介し ...(続きを読む)

アルカリゲート / ALKALI GATE 無理せず健康的にダイエット！
アルカリゲートは、健康によいと言われる弱アルカリ性を保ち、ヘルシーで健康的にダイエットしてスリムな体系を目指すために開発されたダイエット用サプリメントです。 アルカリゲートは、健康によいと言われる弱アルカリ性を保ち、ヘルシーで健康的に ...(続きを読む)

71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57〜60キロ位だったのですが、ここ何年か　より　太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在　週に3回　ボディパンプ30分2回　45分1回　週に2回　かんたんエアロ45分　週に１回　ステップ30分　他に、どれかとセットで、　パワーヨガ　や、ピラティス　を45分　という具合に、週に4〜5日はジムに行ってます。　　他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。）　　後は何をやるべきですか？（涙）　お酒は、今は飲んでません。　ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。　好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。　コーヒーにもお砂糖は入れません。　体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会　では、ビリから数えた方が早かったです）　　もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは　よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜　本気でやります。皆様の御指導お願いします。　38歳　女　157cm　71キロ　です。。。。　　　　(続きを読む)

ダイエットで最高何キロ落としたことありますか？参考にしたいんで教えてください。
ダイエットで最高何キロ落としたことありますか？参考にしたいんで教えてください。今までしたダイエットで最高何キロ落としたことがありますか？どれくらいの期間で落とせたかと、よければ方法も教えてください。性別もお願いします。(続きを読む)

上手な吐き方教えて下さぃ
上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。(続きを読む)

女は顔ですか？
女は顔ですか？男も顔でしょうか？異性を選ぶ基準を教えてください！お願いいたします！(続きを読む)

おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにか...
おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにかいいダイエットが有れば教えてください。(続きを読む)

大正製薬、食事代替型ダイエット食品摂取によるメタボリックシンドロームの予防・改善効果を検証
日経プレスリリース
大正製薬では、難消化性デキストリンを高含有し、低糖質処方の食事代替型ダイエット食品（バランス食）を食事に取り入れることによる食生活の改善が、メタボリックシンドロームに与える影響を確認することを目的として本試験を実施しました。 試験では、２０名の被験者に ...(続きを読む)

食べたらネット」でダイエット
時事通信
携帯電話やパソコンで簡単に食事管理ができる「食べたらネット」によるダイエット方法をウェブサービス会社アイドゥ（東京都新宿区）が開発した。記録データを基に電話やメールなどで栄養指導が受けられるサービスもあり、法人単位での導入が増えているという。 ...(続きを読む)

家庭ごみをダイエット 小中生、通行人に啓発品 静岡市
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会場は多くの来場者でにぎわい、静岡リサイクル事業協同組合の吹きガラス体験コーナーや空き缶を使ったバッジ製作コーナーなどが人気を集めた。市民から募った「もったいない！わが家のごみダイエット宣言！」の優秀作品も展示した。 リサイクル展は２１日も開かれる。 ...(続きを読む)

映画、音楽、ダイエット本…ジャネットは大忙し!
MTVジャパン
Billboard.comによると、ジャネットは現在、自叙伝ダイエット本を執筆中とのこと。多くの人からダイエットについて尋ねられたことからひらめいたのだという。 ジャネットはこの本について、「誰にだって人に聞かせたい話の一つや二つあるでしょ。 ...(続きを読む)

ダイエット効果も？キンモクセイ咲く
TBS
キンモクセイが静岡市の県立美術館の遊歩道で咲き、甘い香りを漂わせています。 この甘い香り、かぐと食欲がおさえられ、ダイエット効果もあるという大阪大学などの研究内容が学会で発表、注目されています。 花は落ち始めていて、周りは間もなく花のじゅうたんになります ...(続きを読む)

シェイプアップハウス、四国に初進出の「ミスパリ ダイエットセンター 徳島店」を出店
日経プレスリリース
株式会社シェイプアップハウス（本社：東京都港区赤坂 代表取締役：下村朱美）では、「エステティック ミスパリ」の痩身コースに特化し、“やせる”ことだけに焦点を絞った専門店「ミスパリ ダイエットセンター」を展開しています。このたび、１０月１９日（金）、ＪＲ徳島 ...(続きを読む)

2008年は旧暦で美人になろう
エキサイト
「メイクアップ商品やシェイプアップ下着ではないので速効性はありません（笑）。見開き1週間のページに、月にひとつずつ「bijin column」があって、旧暦の季節の変化に沿った身体を整えるアドバイスが書かれています。ちょっとした身体への思いやりで、身体はずっと ...(続きを読む)

どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。
どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。どうしても痩せたくて、この１年間さまざまなダイエットをしてきました。トレーニングセンターにて筋トレのマンツーマン指導を週に４日位＋指導による食事制限(こまめにプロテイン＋炭水化物＋野菜)を１か月半エステで、毎日施術を２ヶ月韓国にて鍼施術２泊３日＋体質にあったダイエット漢方薬処方＋食事制限を３ヶ月筋トレとサプリメントと食事制限の１週間ほどの合宿(医療系推薦のセンターにて)、個人的に断食１０日間＋ウォーキング２週間断食＋２週間回復食のヨガ合宿などの結果、体重７Ｋｇ増です。(１６４Ｃｍ、６５Ｋｇ、２９％)脂肪に筋肉が載ってしまったのか、とてもいかつく大女になってしまいました。頑張っても頑張っても、芳しい効果が出ず、結果リバウンドしてしまい途方に暮れています。ただ、頑張りすぎると挫折してしまい、余計太ってしまうと学んだので、今はゆるい努力をリラックスして継続していけばいいのかなと、骨盤体操やオグラ式ボディコントロールと、夕食は早めに済ませることだけ、守っています。増えることはなくなりましたが、やせることもありません。ときどき今の自分の姿をみて、見苦しくて辛くて仕方がなくなり、自暴自棄に陥ることもありますが、もう無茶なことはしないようにしようと思っています。(これ以上太ったら脅威ですから)ご相談です。私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知でしたらぜひ教えてください。ご回答は真面目にお答えいただる方でしたら、辛らつでも構いません。ただ、心ないご回答は、ちょっと気が滅入ってしまいそうなので、どうかなさらないでいただけると有難いです。どうぞよろしくお願いいたします。(続きを読む)

無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってき...
無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってきました。(続きを読む)

急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。
急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。先程、同じ質問をさせて頂いてるのですが急ぎという事で再度、質問させて頂きます。二択で迷ってます。�@ターボジャムは、有酸素運動となっていますが有酸素運動とは、どの様な効果がありますか？�A２点の違いは、なんですか？�Bターボジャムは、どういう効果を求めてる人に良く、ビリーズキャンプは、どういう人に効果を求めてる人に良いんでしょうか？�C気づけば痩せていた時期より10kg近く、増えてしまったので余分な脂肪を取り、筋肉をつけて、体を引き締めたいのですがどちらが効果的ですか？�D素朴な疑問ですがこちらの２点のどちらかを初めても、余分な脂肪がそのまま筋肉になる事はない訳ですよね？脂肪が燃焼してから筋肉がつくんでしょうか？筋肉がつき、脂肪が燃焼していくのでしょうか？�Eビリーズ　ブート　キャンプは、軍隊式なのでシェイプアップというより鍛える感じですか？�F現在、運動する習慣がないので痩せにくい体質になってると思うのでシェイプアップしながら尚且つ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善したいのですが、どちらが良いですか？�Gビリーズブートキャンプは、なんという、運動方法になりますか？ターボジャムと同じ、有酸素運動ですか？ たくさん、の質問で申し訳ないですが情報をお持ちの方がいましたら、伝授お願いします。 参考にたくさんの情報をお待ちしてます。もっとも、情報が参考になった方には、500枚のお礼を致します。どうぞ、宜しくお願いします。(続きを読む)

この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！
この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！筋力（体力）ＵＰ、基礎代謝量ＵＰ、ストレス解消、シェイプアップのため４月からジムに通っています。そのために・・・◎１日約1200カロリーのバランスのよい食事（夕食は炭水化物抜き。あとはバランスのよい食事を心がける。特にたんぱく質・野菜を忘れずに食べる）◎朝食はたっぷり食べる。夕食は控えめに。◎お菓子はストレスがたまらない程度にほどほどに食べる。（食べるのなら朝）◎ジムでの運動は朝10時〜14時頃までです。週４日で１日４時間ほど。（ストレッチ、お尻・お腹・足・太もも・胸・腰の筋トレ計15分、有酸素運動2〜3時間ほど、ヨガなどしています。）これで１ヶ月１キロのペースで痩せたいと思っていますが、どうでしょうか？太ってはいないのですが、体脂肪が体重のわりに少々多めなので減らしたいです。綺麗な体のラインにして、健康的に痩せたいのですが・・・何かアドバイスやご指摘がありましたら回答よろしくお願いします。取るべき食品や栄養素、筋トレをもう少し増やした方が良いなど・・ご意見があれば教えてください。(続きを読む)

ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプか
ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプかダイエット＆シェイプアップについてです。最近何かと話題のビリーズブートキャンプなんですが、なにやら1週間でシェイプアップできるとのこと？興味あるのですが、身近で誰も持っていないのでどんなのかわからないのですが、全身を薄っすら覆う脂肪ちゃんと、この腰腹のチャンピオンベルトを落とすには、ランニング＋ジムワークで頑張るのと、ビリーズブートキャンプをやるのとでは、どちらの方が良いのでしょうか？（効率、効果、経済性などなどで比較して）------------------------------------------ちなみにわたしの昨日のメニュー・外ランニング10km1時間・ジムエアロバイク20分（負荷ちょい重め）・上半身全般のマシンでの筋力トレ（今日、筋肉痛）ジムは大体週2か3ぐらいです。（1回300円）当然ですが食事制限も無理ない程度に始めました。(続きを読む)

ＤＲ．ＭＯＲＥウォータープルーフモアブラ [ニッセン 下着]
さらに、はいて歩いてシェイプアップ特集噂のトレーニングボトム大図鑑 ------------------- ●第4位：YOOX.COM（ユークス） YOOX The Never Ending Store ? イタリアを筆頭とする世界のデザイナーによる限定商品 ? 安全ショッピング・返品送料無料 ...(続きを読む)

『シェイプアップマニュアル｜極減』
詳しくはコチラをクリック≫『シェイプアップマニュアル｜極減』 ,高校生でもできた！携帯で月収１８０万円！！,,オンラインカジノ ルーレット攻略ツール/攻略法,,企業秘密のためすぐにでも販売を終了します。デパート式ブログアフィリエイト【完全返金 ...(続きを読む)

バランスボールチェア
また、筋肉の動きにより、血行も良くなって腰痛予防にもつながります。さらに、姿勢を安定させようと内側の筋肉がバランスよくつくことがシェイプアップにもつながるなど、良いことずくめのバランスボールチェア、ぜひ使ってみたいですね。(続きを読む)

ダイエット 食品
シェイプアップハウス、やせる専門店「ミスパリ ダイエットセンター 徳島店」を出店 マイライフ手帳＠ニュース （プレスリリース） ... 体脂肪だけを落とし、ダイエットを繰り返してやせにくくなってしまった身体も、健康的なプロポーションに導くとして ...(続きを読む)

マイライフ手帳、健康管理をする生活者はダイエットに高い関心を示す
マイライフ手帳＠ニュース　（プレスリリース）
今週は、5位に今日のコラム「データでみるダイエットの成否」と7位に今日のコラム「何もしていないのにお腹が減るのはなぜ？」がランクインした。両コラムの内容ともダイエットに関する話題を取り上げたもの。これらのコンテンツは健康管理サイト「マイライフ手帳」の ...(続きを読む)

岡田斗司夫さんにダイエットとデジタルの関係を聞いてみた！（下）
日経ビジネス オンライン
実際にお会いした岡田さんは、吊り広告で見たダイエット後の岡田さんよりさらに痩せて見えた。以下、前回のインタビューの続きである。 高山 お出しになった本（『いつまでもデブと思うなよ』）の中で、ダイエット前後の写真を対比で見せていましたが、そのときよりも岡田 ...(続きを読む)

アイデアに著作権なし……それでも「いいめもダイエット」サービス停止
ITmedia
「いいめもダイエット」が10月17日にサービスを停止する。書籍「いつまでもデブと思うなよ」の著者である岡田斗司夫氏から「著作権の侵害」としてクレームがついたため。 「いいめもダイエット」が10月17日にサービスを停止する。いいめもプロジェクトが開発ブログで ...(続きを読む)

１６キロ減量のチャン・シンヨン、「最初は貧血も」
朝日新聞
出産後に１６キロ減量して話題を集めたタレントのチャン・シンヨンが、ダイエットの秘法とボディ管理の秘訣を公開した。 ドラマ「冬の鳥」の制作発表の場で、チャン・シンヨンは「出産で増えた体重１４キロを一気に減らしました。残りの２キロは時間をかけてゆっくり ...(続きを読む)

71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57〜60キロ位だったのですが、ここ何年か　より　太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在　週に3回　ボディパンプ30分2回　45分1回　週に2回　かんたんエアロ45分　週に１回　ステップ30分　他に、どれかとセットで、　パワーヨガ　や、ピラティス　を45分　という具合に、週に4〜5日はジムに行ってます。　　他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。）　　後は何をやるべきですか？（涙）　お酒は、今は飲んでません。　ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。　好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。　コーヒーにもお砂糖は入れません。　体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会　では、ビリから数えた方が早かったです）　　もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは　よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜　本気でやります。皆様の御指導お願いします。　38歳　女　157cm　71キロ　です。。。。　　　　(続きを読む)

ダイエットで最高何キロ落としたことありますか？参考にしたいんで教えてください。
ダイエットで最高何キロ落としたことありますか？参考にしたいんで教えてください。今までしたダイエットで最高何キロ落としたことがありますか？どれくらいの期間で落とせたかと、よければ方法も教えてください。性別もお願いします。(続きを読む)

上手な吐き方教えて下さぃ
上手な吐き方教えて下さぃ最近痩せたくて痩せたくてたまらなくて吐きたいのですが、いくら指を突っ込んでも苦しいだけで全然出せません。いけないことだというのは分かっています。でも本当に痩せたいので上手な吐き方を教えて下さい。食べたあとに吐くのをやめろとかのお説教はやめて下さい。(続きを読む)

女は顔ですか？
女は顔ですか？男も顔でしょうか？異性を選ぶ基準を教えてください！お願いいたします！(続きを読む)

おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにか...
おすすめのダイエット食事制限とかしてますが、なかなか体重が減りません。なにかいいダイエットが有れば教えてください。(続きを読む)

シーマン２、突き放した難易度は相変わらずか？
先に進むためには行動あるのみ。 時間とお金は限られている、すべてを有効に使う必要があるということ。 これって現実の世界でも同様ですよね。 もちろんダイエットにおいても。 携帯用の目次 （携帯だと左端の目次が表示されないことがあるので） ...(続きを読む)

ダイエット方法
このダイエット食品に集中している「10分歩いている。「カロリーをするためダイエット食品は、ダイエット食品にあげられたら、中でかつ胃の栄養を食欲じゃない、早めには、味も、わたしはむしろ病気への大半の肉が増えて、ビタミンもなかなか強敵な熱量を ...(続きを読む)

風呂でダイエット・！！
<br /> 仲間が一人いて、自分がそろそろ出ようかっと思っている時に又一人の仲間が入って来た<br /> 結構、ダイエット風呂とかに入った〜（鎖骨がまだ治っていないので電気風呂にも）<br /> ふろは気持ちがいいですね〜！これから（ご飯を食べると太る ...(続きを読む)

ダイエット-犬のドッグフード専門店【DOG-FOOD−SHOP】
ダイエットに関する質問サイエンスダイエット高齢犬用のサイエンスダイエットを食べさせています。いつもは、2キロで1680円のを買っていますが、先日4キロで1780円のを見つけ、買いました。なぜ、値段がこんなにも違うのですか?量が多いほうがお得なので ...(続きを読む)

ダイエット日誌
記録を残す為に「ダイエット日誌」として書いてみようと思った. あまり男が「ダイエット」とは言いにくいのだが、. 良い言葉が見つからないので「ダイエット日誌」でいいやと素直に書くことに決めた. そもそも毎年のように体重が気になり始めると ...(続きを読む)

無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってき...
無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってきました。(続きを読む)

急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。
急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。先程、同じ質問をさせて頂いてるのですが急ぎという事で再度、質問させて頂きます。二択で迷ってます。�@ターボジャムは、有酸素運動となっていますが有酸素運動とは、どの様な効果がありますか？�A２点の違いは、なんですか？�Bターボジャムは、どういう効果を求めてる人に良く、ビリーズキャンプは、どういう人に効果を求めてる人に良いんでしょうか？�C気づけば痩せていた時期より10kg近く、増えてしまったので余分な脂肪を取り、筋肉をつけて、体を引き締めたいのですがどちらが効果的ですか？�D素朴な疑問ですがこちらの２点のどちらかを初めても、余分な脂肪がそのまま筋肉になる事はない訳ですよね？脂肪が燃焼してから筋肉がつくんでしょうか？筋肉がつき、脂肪が燃焼していくのでしょうか？�Eビリーズ　ブート　キャンプは、軍隊式なのでシェイプアップというより鍛える感じですか？�F現在、運動する習慣がないので痩せにくい体質になってると思うのでシェイプアップしながら尚且つ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善したいのですが、どちらが良いですか？�Gビリーズブートキャンプは、なんという、運動方法になりますか？ターボジャムと同じ、有酸素運動ですか？ たくさん、の質問で申し訳ないですが情報をお持ちの方がいましたら、伝授お願いします。 参考にたくさんの情報をお待ちしてます。もっとも、情報が参考になった方には、500枚のお礼を致します。どうぞ、宜しくお願いします。(続きを読む)

この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！
この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！筋力（体力）ＵＰ、基礎代謝量ＵＰ、ストレス解消、シェイプアップのため４月からジムに通っています。そのために・・・◎１日約1200カロリーのバランスのよい食事（夕食は炭水化物抜き。あとはバランスのよい食事を心がける。特にたんぱく質・野菜を忘れずに食べる）◎朝食はたっぷり食べる。夕食は控えめに。◎お菓子はストレスがたまらない程度にほどほどに食べる。（食べるのなら朝）◎ジムでの運動は朝10時〜14時頃までです。週４日で１日４時間ほど。（ストレッチ、お尻・お腹・足・太もも・胸・腰の筋トレ計15分、有酸素運動2〜3時間ほど、ヨガなどしています。）これで１ヶ月１キロのペースで痩せたいと思っていますが、どうでしょうか？太ってはいないのですが、体脂肪が体重のわりに少々多めなので減らしたいです。綺麗な体のラインにして、健康的に痩せたいのですが・・・何かアドバイスやご指摘がありましたら回答よろしくお願いします。取るべき食品や栄養素、筋トレをもう少し増やした方が良いなど・・ご意見があれば教えてください。(続きを読む)

ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプか
ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプかダイエット＆シェイプアップについてです。最近何かと話題のビリーズブートキャンプなんですが、なにやら1週間でシェイプアップできるとのこと？興味あるのですが、身近で誰も持っていないのでどんなのかわからないのですが、全身を薄っすら覆う脂肪ちゃんと、この腰腹のチャンピオンベルトを落とすには、ランニング＋ジムワークで頑張るのと、ビリーズブートキャンプをやるのとでは、どちらの方が良いのでしょうか？（効率、効果、経済性などなどで比較して）------------------------------------------ちなみにわたしの昨日のメニュー・外ランニング10km1時間・ジムエアロバイク20分（負荷ちょい重め）・上半身全般のマシンでの筋力トレ（今日、筋肉痛）ジムは大体週2か3ぐらいです。（1回300円）当然ですが食事制限も無理ない程度に始めました。(続きを読む)

シェイプアップハウス、やせる専門店「ミスパリ ダイエットセンター 徳島店」を出店
マイライフ手帳＠ニュース　（プレスリリース）
シェイプアップハウスは、「エステティック ミスパリ」の痩身コースに特化し、“やせる”ことだけに焦点を絞った専門店「ミスパリ ダイエットセンター」を展開している。今回、10月19日に、JR徳島駅前のアミコ専門店街1Fに「ミスパリ ダイエットセンター 徳島店」をグランド ...(続きを読む)

シェイプアップハウス、四国に初進出の「ミスパリ ダイエットセンター 徳島店」を出店
日経プレスリリース
株式会社シェイプアップハウス（本社：東京都港区赤坂 代表取締役：下村朱美）では、「エステティック ミスパリ」の痩身コースに特化し、“やせる”ことだけに焦点を絞った専門店「ミスパリ ダイエットセンター」を展開しています。このたび、１０月１９日（金）、ＪＲ徳島 ...(続きを読む)

2008年は旧暦で美人になろう
エキサイト
「メイクアップ商品やシェイプアップ下着ではないので速効性はありません（笑）。見開き1週間のページに、月にひとつずつ「bijin column」があって、旧暦の季節の変化に沿った身体を整えるアドバイスが書かれています。ちょっとした身体への思いやりで、身体はずっと ...(続きを読む)

2人でモリモリカラダ改造
読売新聞
カラダ改造といえばやっぱりシェイプアップ。走ることはカラダ改造の基本だし、なにより今年は風水的に、大地からすごくいい気が出る年らしいので、その大地をしっかり踏みしめて走るのはとてもいいことらしいの。それに、ハートで繋がってる恋人同士が、自然の中で ...(続きを読む)

元チャンプが作った!!履くだけで痩せるウォーキングシューズ竹原慎二 ...
その仕組みを理解しながら、竹原慎二の現役時代の減量経験に基づき、効果的なシェイプアップ方法を研究開発し 30'upDIET シリーズは誕生しました。 マッスルトレーナーは、他のトレーニングシューズとココが違う！ ・マッスルトレーナーは 足首への負担を ...(続きを読む)

ストレッチャー
... 押す、 (2)手のひらで押す、 (3)筋を広げるの3つの体感が可能です。 カラダのゆがみを正して、全身シェイプ！ ＜サイズ＞ 縦18cm×横21cm×厚9cm ＜重量＞ 445g 一石二鳥の便利グッズです。 体の歪みを治してくれて、シェイプアップまで出来ちゃいます＾＾(続きを読む)

OMRON 体重体組成計 カラダスキャン[チェック] アイボリーホワイト HBF ...
実年齢より上だったりするとけっこうショックだが、シェイプアップをしていく上で、大きな励みになるだろう。 腹部の内臓まわりに脂肪がたまる「内臓脂肪」のレベルを30段階で判定することもできる。内臓脂肪は、糖尿病や高脂血症などの生活習慣病に ...(続きを読む)

送料無料マッスルトレーナー（MuscleTrainer)ベーシックタイプ 女性用
履いて歩くだけでシェイプアップ！！通常のスポーツシューズの4倍の重さのダイエットシューズこの重さによって理想的な運動効果が得られます。【重さ】男性用：1.4kg（片足）女性用：1.2kg（片足）grandmotherday mothersday■ ご購入前にサイズのご確認 ...(続きを読む)

NEW「スレンダーシェイパー」取扱説明書・キャリーバッグ付「超高速 ...
ニッケン0120-515-803製造国中国 男性も女性も手軽ににシェイプアップに活用できますよ！Vバランス・協栄ボクサスリムスーツ竹原慎二シェイプスーツ ・スレンダートーン・テンテンベルト・アブトロ・スレンダートーンフィギアターボセル ・パンタコラン・ ...(続きを読む)

無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってき...
無理せず、必ず成功するやせかたを教えてください。特に下腹部に脂肪がたまってきました。(続きを読む)

急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。
急ぎです。ターボジャムの有酸素運動とビリーズブートキャンプの情報を下さい。先程、同じ質問をさせて頂いてるのですが急ぎという事で再度、質問させて頂きます。二択で迷ってます。�@ターボジャムは、有酸素運動となっていますが有酸素運動とは、どの様な効果がありますか？�A２点の違いは、なんですか？�Bターボジャムは、どういう効果を求めてる人に良く、ビリーズキャンプは、どういう人に効果を求めてる人に良いんでしょうか？�C気づけば痩せていた時期より10kg近く、増えてしまったので余分な脂肪を取り、筋肉をつけて、体を引き締めたいのですがどちらが効果的ですか？�D素朴な疑問ですがこちらの２点のどちらかを初めても、余分な脂肪がそのまま筋肉になる事はない訳ですよね？脂肪が燃焼してから筋肉がつくんでしょうか？筋肉がつき、脂肪が燃焼していくのでしょうか？�Eビリーズ　ブート　キャンプは、軍隊式なのでシェイプアップというより鍛える感じですか？�F現在、運動する習慣がないので痩せにくい体質になってると思うのでシェイプアップしながら尚且つ、脂肪を燃焼しやすい体質に改善したいのですが、どちらが良いですか？�Gビリーズブートキャンプは、なんという、運動方法になりますか？ターボジャムと同じ、有酸素運動ですか？ たくさん、の質問で申し訳ないですが情報をお持ちの方がいましたら、伝授お願いします。 参考にたくさんの情報をお待ちしてます。もっとも、情報が参考になった方には、500枚のお礼を致します。どうぞ、宜しくお願いします。(続きを読む)

この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！
この計画をどう思われますか？健康的に綺麗に痩せたいです！！筋力（体力）ＵＰ、基礎代謝量ＵＰ、ストレス解消、シェイプアップのため４月からジムに通っています。そのために・・・◎１日約1200カロリーのバランスのよい食事（夕食は炭水化物抜き。あとはバランスのよい食事を心がける。特にたんぱく質・野菜を忘れずに食べる）◎朝食はたっぷり食べる。夕食は控えめに。◎お菓子はストレスがたまらない程度にほどほどに食べる。（食べるのなら朝）◎ジムでの運動は朝10時〜14時頃までです。週４日で１日４時間ほど。（ストレッチ、お尻・お腹・足・太もも・胸・腰の筋トレ計15分、有酸素運動2〜3時間ほど、ヨガなどしています。）これで１ヶ月１キロのペースで痩せたいと思っていますが、どうでしょうか？太ってはいないのですが、体脂肪が体重のわりに少々多めなので減らしたいです。綺麗な体のラインにして、健康的に痩せたいのですが・・・何かアドバイスやご指摘がありましたら回答よろしくお願いします。取るべき食品や栄養素、筋トレをもう少し増やした方が良いなど・・ご意見があれば教えてください。(続きを読む)

ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプか
ランニング＋ジムワークかビリーズブートキャンプかダイエット＆シェイプアップについてです。最近何かと話題のビリーズブートキャンプなんですが、なにやら1週間でシェイプアップできるとのこと？興味あるのですが、身近で誰も持っていないのでどんなのかわからないのですが、全身を薄っすら覆う脂肪ちゃんと、この腰腹のチャンピオンベルトを落とすには、ランニング＋ジムワークで頑張るのと、ビリーズブートキャンプをやるのとでは、どちらの方が良いのでしょうか？（効率、効果、経済性などなどで比較して）------------------------------------------ちなみにわたしの昨日のメニュー・外ランニング10km1時間・ジムエアロバイク20分（負荷ちょい重め）・上半身全般のマシンでの筋力トレ（今日、筋肉痛）ジムは大体週2か3ぐらいです。（1回300円）当然ですが食事制限も無理ない程度に始めました。(続きを読む)

街路灯の消灯でＣＯ２削減 名古屋・中村の新大門商店街など
シェイプアップハウス、女性専用サロン「エステティック ミ ...... サプリメントに100％依存したダイエットも不可能。バランスのとれた低カロリーの食事と基礎代謝を高める運動がポイント。サプリメントは運動の効果をサポートします。 ...(続きを読む)

シェイプアップハウス、女性専用サロン「エステティック ミスパリ ...
シェイプアップハウスは、10月6日に、鹿児島県では初となる本格的モール型ショッピングセンター「イオン鹿児島ショッピングセンター」（鹿児島県鹿児島市）に「エステティック ミスパリ イオン鹿児島店」をオープンする。「エステティック ミスパリ」の ...(続きを読む)

最強ダイエット今度のスレンダートーンBTはヒップ&太もものシェイプ ...
今度のスレンダートーンBTはヒップ&太もものシェイプアップ！フレックス（FREX）の進化版！最強...(続きを読む)

驚きのテクニック！毎朝、必ず２０００円の入金！！
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相談 センター
私には、どのようなシェイプアップ方法がよいのでしょうか。何が間違っているのでしょうか。体重は気にしません。身体のライン、見た目を変えたいです。他、ダイエット相談・指導してくださる方やお勧めの施設など、ダイエットにプラスになる情報をご存知 ...(続きを読む)

2人でモリモリカラダ改造
読売新聞
カラダ改造といえばやっぱりシェイプアップ。走ることはカラダ改造の基本だし、なにより今年は風水的に、大地からすごくいい気が出る年らしいので、その大地をしっかり踏みしめて走るのはとてもいいことらしいの。それに、ハートで繋がってる恋人同士が、自然の中で ...(続きを読む)

エステ 美顔の情報とクチコミ
徐々に刺激は強さを増し、腹の上でなにかが暴れまわってるような感覚になります。結構きついものがありました。一通り終わったら、シャワールームで汗を流してすっきり、本日のエステティック痩身コース終了です。 エステの情報|美顔、美肌、脱毛などの . ...(続きを読む)

沖縄県宮古島産の「黒麹もろみ酢」と今話題の黒酢 100％天然発酵された ...
本格的痩身インドエステで超サイズダウン！ 渋谷,新宿,銀座,恵比寿、全身フルハンドしっかりエステ5250円 欲しいあの商品、ブログでの評判を検索しよう 愛犬と暮らすヘルシーライフ特集！＠niftyショッピング 野菜嫌いのお子さんでも飲めます ...(続きを読む)

ＣＳ(顧客満足度)が高いメンズエステサロン ランキング
メンズエステサロンランキング 関連記事：女性エステティックサロン総合ランキング 説明・知識・コスト・会計の明瞭さ・効果の即効性・ 接客態度・衛生面・充実度・技術力・アフターケアなど 各部門でアンケートをとり点数で総合評価した結果 痩身20代 ...(続きを読む)

今晩はブログはお休み
20回コースの一回目、痩身マシンのアレックスへ。 月のモノが始まりましたが最中も出来るのも売り。※岩盤浴は× とにかく10回までは週二回来てくださいとのことで行ってきました。 結果は体重、体脂肪ともに変動なし（涙） SBS クーヘンクローネ.(続きを読む)

71キロ、157cm・・助けてください！
71キロ、157cm・・助けてください！何年かぶりに体重計を購入して乗ったら･･人生最大の71キロありました＞＜（身長は157cm女）昨年末からジムに行き始め、締まってきたな。。と思って計ったら・・・ななな･･71キロ！いったい、ジムに行く前は何キロあったんだ？！って愕然としました。もともと太めで、57〜60キロ位だったのですが、ここ何年か　より　太ってきて、服も、13号になりました・・。急激に太ったのではありません。着々と、です。食事と運動でせめて60キロ・・欲を言えばもっとですが・・何とか体重を減らしたいです。（もちろん、体脂肪もです）何から手をつけていいかわかりません・・現在　週に3回　ボディパンプ30分2回　45分1回　週に2回　かんたんエアロ45分　週に１回　ステップ30分　他に、どれかとセットで、　パワーヨガ　や、ピラティス　を45分　という具合に、週に4〜5日はジムに行ってます。　　他は、40分くらいの入浴位です。（運動ではありませんが。。。）　　後は何をやるべきですか？（涙）　お酒は、今は飲んでません。　ちなみに、脂っこいものは好きではなくて、揚げ物はめったに食べません。。。　好んで食べるものは、マグロとイカのお刺身、葉っぱ系（おひたし）大好きです。。　コーヒーにもお砂糖は入れません。　体力はある方ですが、持久力はないと思います。（子供の頃から、マラソン大会　では、ビリから数えた方が早かったです）　　もちろん、すぐにでも痩せたいです。。。が、ここを見ていると無理なダイエットは　よくないみたいなので、多少時間がかかっても確実に痩せる方法を教えてください！＞＜　本気でやります。皆様の御指導お願いします。　38歳　女　157cm　71キロ　です。。。。　　　　(続きを読む)

バスタイムの一工夫は？
バスタイムの一工夫は？みなさんはじめまして。大橋マキです。私はアロマを日常生活にうまく取り入れているんですよ。精油をお風呂に入れることを、アロマバスと呼びますが、これはアロマテラピーの中でも最もポピュラーでオススメな方法です。バスタイムはリラックスして1日の疲れをとる大切な時間。実はそれが「エコ」になるって知っていましたか？地球環境のために、冬の暖房の設定温度は「20℃」。入浴すると体の芯から温まるので設定温度でも十分ポカポカに過ごせるんです。そこで、みなさんに質問です。あなたのこだわりのバスタイム、について教えて下さい。アイテムでも行動でもかまいません。バスタイムを楽しくして、エコライフを目指しましょう。(続きを読む)

エステで痩身
エステで痩身エステでダイエットに成功した経験のある女性の方に質問です。・何kgくらいの痩身効果がありましたか？・希望体重までどれくらいの期間を要しましたか？・金額にして大体どれくらいかかりましたか？＊エステに通ってもお金の無駄です・・・という回答は不要ですので。(続きを読む)

下腹部の腹筋
下腹部の腹筋いま、糖尿病の運動療法と痩身を兼ね、エアロバイクを毎日１時間漕いでいます。距離にして３０ｋｍを走った計算で、取付けられているメータの表示だと６００ｋｃａｌとかちょっと目をむく数字が出てますが、実際にはもっと少なくて良い所２５０前後位だろうと思っています。会社の健康診断で脂肪は少ないが同時に筋肉も少ないと言われたので、これに腹筋と腕立てを追加しました。始めたばかりで無理はするまいと思ったので、腹筋１０回×３セット、腕立て１０回×３セット、１〜２ヶ月もして筋肉がついたら更に追加予定です。おへそから上の腹筋は効いていると言う実感がありますが、おへそから下はどうにもいまいちです。有酸素運動で急に痩せた為か皮膚が余ってたるんだ状態です。ここのたるみがなくなると、ズボンとかを買う時の選択肢も、色々増えるのですが。おへそから下の腹筋を鍛える正しいやり方って、どんなフォームなんでしょう？別にボディビルダーになりたい訳ではないので、特別な器具とかを使わない方法を教えて下さい。(続きを読む)

歩くのも億劫がってる人がダイエットできますでしょうか?
歩くのも億劫がってる人がダイエットできますでしょうか？(続きを読む)